Cách trị cảm lạnh đơn giản nhất mà rất nhiều người áp dụng hiện nay chính là sử dụng mẹo dân gian. Đây là các phương án điều trị cảm lạnh an toàn, hiệu quả không tác dụng giúp an toàn cho sức khỏe con người nhất hiện nay mà bạn nên áp dụng khi bị bệnh.
Vệ sinh mũi sạch sẽ - cách trị cảm lạnh cơ bản
Rất nhiều bệnh nhân bị cảm lạnh cảm thấy khó chịu và luôn ở trong tình trạng sụt sịt mũi, mũi nhiều chất nhầy. Cho nên để giảm thiểu tình trạng này người bệnh cần phải biết cách vệ sinh mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý hoặc dùng dịch vệ sinh mũi họng.
Cách tốt nhất là hút mũi bằng dụng cụ chuyên biệt hoặc tự hỉ mũi. Điều này sẽ ngăn chặn sự xâm nhập của chất nhầy vào sâu bên trong mũi, khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Vệ sinh miệng và họng bằng nước muối loãng
Như đã nói ở trên, cảm lạnh điều trị không khó khăn như bạn vẫn nghĩ. Chỉ cần bệnh nhân thường xuyên vệ sinh miệng, họng bằng nước muối loãng để có thể giảm bớt vi khuẩn và các virus gây bệnh là bệnh có thể thuyên giảm.
Trong muối có tính sát khuẩn, sát trùng cao cho nên việc vệ sinh mũi và họng bằng nước muối sinh lý sẽ làm dịu đi tức thời những cơn đau rát họng và kháng viêm hiệu quả. Tốt nhất người bị cảm lạnh nên súc miệng đều đặn từ 2-4 lần/ngày để nhanh khỏi bệnh.
Tắm nước nóng bằng vòi sen
Cách tốt nhất loại bỏ tình trạng cảm lạnh mà vẫn muốn sạch sẽ là bạn nên tắm nước ấm nóng bằng vòi hoa sen. Điều này sẽ giúp cho người bệnh có thể bổ sung hơi nước, giữ ẩm, thông mũi, hít thở dễ dàng hơn.
Đặc biệt không được tắm nước lạnh vì sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột, khiến tình trạng bệnh xấu đi. Đây là một trong những điều tối kỵ khi bị chứng cảm lạnh mà bạn nên biết.
Trị cảm lạnh bằng cách uống nhiều nước nóng
Cũng tương tự như việc tắm nước nóng, bệnh nhân nên thường xuyên uống nước ấm nóng. Nghe có vẻ bình thường nhưng việc uống nước ấm nóng sẽ giúp làm tan đờm, giảm ho và làm dịu cơn đau họng.
Bên cạnh đó để có thể khỏi bệnh nhanh thì bệnh nhân nên dùng thêm vài lát gừng, pha thêm mật ong hoặc thêm chanh vào để giúp hiệu quả trị bệnh tốt nhất. Đây là cách mà khá nhiều người áp dụng để có được hiệu quả điều trị bệnh cảm lạnh an toàn.
Dùng tinh dầu trị cảm lạnh
Sử dụng kháng sinh trị cảm lạnh là một chuyện, điều trị triệu chứng bệnh với tinh dầu lại là cách mà nhiều người khuyên bạn nên áp dụng. Những loại tinh dầu hoàn toàn có thể trấn áp được bệnh cảm lạnh là tinh dầu tràm, bạc hà, khuynh diệp, long não…
Bạn chỉ cần thoa một chút tinh dầu lên vùng mũi, vùng bụng, lòng bàn chân, bàn tay. Hoặc có thể xông tinh dầu trong phòng ngủ, dùng tinh dầu cho vào nước nóng và tiến hành xông hơi… Đây là cách để thông mũi, mát họng, giảm bớt cơn đau ở mũi hiệu quả.
Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Nếu bạn cảm thấy có vùng xoang bị tắc nghẽn thì nên chườm nóng hoặc chườm lạnh tại vùng mũi. Đây là cách để giảm áp lực phần xoang mũi và làm lớp dịch nhầy trong mũi lỏng hơn. Nếu bạn chườm lạnh có thể khiến các mạch máu ở vùng xoang mũi co lại, giúp giảm đau nhanh chóng.
Nên kê cao gối khi ngủ
Các chuyên gia nhận định khi đi ngủ bạn cũng nên kê cao gối hơn bình thường. Điều này giúp cho bệnh nhân có thể hít thở dễ dàng và thoải mái hơn, đảm bảo một giấc ngủ ngon hơn hẳn.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Người bệnh khi bị cảm lạnh thường cảm thấy rất mệt mỏi, uể oải và chán nản. Do vậy các triệu chứng của bệnh khiến cho bệnh nhân chán nản hơn. Người bệnh không nên coi thường bệnh, không nên tiếp tục làm việc.
Cách tốt nhất là hãy tạm gác công việc sang một bên, nghỉ ngơi, dành nhiều thời gian cho bản thân. Nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý giúp cho người bệnh cóc thêm năng lượng, tăng sức đề kháng cho cơ thể hơn.
Hạn chế đi ra ngoài
Như chúng ta đã biết, nhiệt độ trong phòng và nhiệt độ bên ngoài chênh lệch nhau khá lớn. Do đó để an toàn, người bị cảm lạnh không nên đi ra ngoài, nhất là khi trời có gió.
Nếu có đi ra ngoài tốt nhất nên đeo khẩu trang kín, mặc quần áo ấm để tránh gió lùa. Đồng thời phải che chắn thật kỹ để tránh những ảnh hưởng do thời tiết dẫn tới cảm lạnh biến chứng.
Sử dụng thuốc trị cảm lạnh là cách để loại bỏ tình trạng bệnh này. Cảm lạnh không có vắc xin tiêm phòng như cảm cúm cho nên người bệnh cần biết cách phòng tránh và chăm sóc bản thân thật tốt. Cần chủ động đối phó với bệnh nhất là thời tiết chuyển mùa.
Người bệnh cũng cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống hợp lý và đừng quên áp dụng 9 mẹo điều trị cảm lạnh trên đây để chóng khỏi bệnh nhé. Liên hệ Sàn Thuốc Sỉ khi bệnh nhân có yêu cầu thêm thông tin về cảm lạnh.