Khi bị cảm lạnh thì mọi người sẽ chữa trị bằng cách nào? Hiện tại chưa có bất cứ loại thuốc đặc trị hiện tượng này cho nên bệnh nhân cần dựa vào triệu chứng của cảm lạnh để có thể chăm sóc sức khỏe, loại bỏ bệnh thật hiệu quả nhất.
Bệnh nhân đã nắm rõ cảm lạnh là gì từ những thông tin của các bài trước rồi đúng không? Sàn Thuốc Sỉ xin hướng dẫn cho mọi người cách chữa cảm lạnh hiệu quả nhất, đơn giản nhất khi chưa có thuốc đặc trị như sau:
Nên uống nhiều nước ấm
Đầu tiên, để có thể có được sức khỏe tốt và tăng cường trao đổi chất thì bệnh nhân bị cảm lạnh nên uống nhiều nước ấm, tránh xa nước đá lạnh. Nước ấm có thể làm dịu những triệu chứng của cảm lạnh rất đơn giản.
Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ đờm, dịu các cơn đau họng, ho, khô cổ, khó chịu ở cổ chỉ với nước ấm. Không những vậy sử dụng thêm một chút mật ong, thêm tí gừng pha nước ấm uống sẽ tăng thêm tác dụng hỗ trợ điều trị cảm lạnh hiệu quả nhất.
Các chất lỏng đưa vào cơ thể tốt nhất là nên sử dụng khi còn ấm như: soup nóng, trà nóng, cháo nóng… Như vậy sẽ giúp cho cơ thể giảm viêm mũi, giảm viêm họng và giảm tắc nghẽn xoang rất tốt.
Xông hơi bằng thảo dược thiên nhiên
Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể xông hơi bằng các thảo dược thiên nhiên. Việc xông hơi với những thảo dược này hoàn toàn có thể làm thông mũi, sạch mũi, làm loãng các chất nhầy rất đơn giản.
Bạn chỉ cần một nắm lá tía tô, một nắm lá ngải cứu, chanh, sả, gừng… nấu nước thật nóng lên và xông hơi. Sau khi xông thì lau mặt sạch sẽ, thoải mái và nghỉ ngơi thư giãn trong phòng kín.
Sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi, miệng, họng
Một cách để loại bỏ hiện tượng cảm lạnh thông thường đơn giản nữa là người bệnh cần vệ sinh mũi, miệng, họng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý. Phương pháp này mang lại hiệu quả vô cùng tốt, đặc biệt nên áp dụng ít nhất 1 lần/ngày để đạt hiệu quả nhanh lành bệnh.
Lời khuyên của các bác sĩ là: khi bị cảm cúm hay cảm lạnh việc dùng nước muối sinh lý hoàn toàn có thể xóa tan những khó chịu ở cổ họng một cách tốt nhất. Do nước muối sinh lý có tính kháng khuẩn, sát khuẩn cao cho nên việc súc miệng sẽ giúp giảm cơn đau họng rất tốt. Người bệnh nên kiên trì thực hiện từ 2-4 lần/ngày để có được hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
>> Bị cảm lạnh đau họng, nguyên nhân do đâu, điều trị thế nào?
Nên kê cao gối khi ngủ
Bệnh nhân bị cảm lạnh cũng nên kê cao gối khi ngủ để tránh hiện tượng ngạt mũi khó chịu. Khi kê cao gối ngủ bạn cũng sẽ hít thở dễ dàng hơn, thoải mái cho giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn hẳn.
So với việc ngồi dậy thì nằm xuống sẽ khiến cho bệnh nhân khó chịu và khó ngủ hơn. Chính vì vậy để giảm thiểu triệu chứng bệnh này, người bệnh nên kê cao gối khi ngủ để có thể hít thở dễ dàng, thông thoáng, thoải mái hơn, giúp ngủ ngon hơn.
Nên bổ sung tỏi cho bữa ăn hàng ngày
Đặc biệt một cách xử lý khi bị cảm lạnh nữa chính là bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày. Trong tỏi có chứa hàm lượng Allicin có tác dụng chống virus gây cảm hiệu quả, để giảm triệu chứng cảm lạnh.
Do vậy mỗi ngày bổ sung một hoặc nhiều tép tỏi có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng cảm lạnh nhanh chóng. Nhưng lời khuyên đối với những người bị loãng máu thì không nên ăn tỏi. Bởi việc ăn tỏi với những người này sẽ khiến cho máu bị loãng mạnh hơn gây xuất huyết nguy hiểm.
Tăng cường sức đề kháng với cam, bưởi
Hãy biết cách chăm sóc bản thân bằng việc tăng cường sức đề kháng với cam, bưởi, kiwi… họ hàng nhà hoa quả có tép. Trong những loại hoa quả này có chứa hàm lượng vitamin C rất dồi dào, giúp tăng sức đề kháng, giảm cảm lạnh nhanh hơn.
Chính vì vậy mỗi ngày bệnh nhân nên bổ sung 1 quả cao, 1 cốc nước cam hoặc 1 quả bưởi… cũng sẽ giúp cho tình trạng bệnh cảm lạnh nhanh lành hơn hẳn. Đặc biệt nếu không sẵn các loại hoa quả này hoặc quá cồng kềnh trong việc chuẩn bị hoa quả thì người bệnh nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C để loại bỏ cảm nhanh chóng nhất.
Một số loại vitamin C sẵn có tại Sàn Thuốc Sỉ: Berocca, Bibi Vitamin C Dược Vương, Cadimin C Vitamin C, Laroscorbine Vitamin C, Multivitamin C cọc 12 tuýp, Multivitamin Dược Vương, My Vita Multivitamin vị cam…
Thời tiết giao mùa, số lượng người bị cảm rất nhiều. Do đó hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe thật tốt để phòng tránh các bệnh lý về hô hấp thật tốt nhất. Hãy tới với Sàn Thuốc Sỉ để tham khảo những sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Nhân viên tư vấn hỗ trợ của Sàn Thuốc Sỉ sẽ hướng dẫn cho mọi người cách chọn sản phẩm bổ sung điều trị cảm lạnh thật tốt, hiệu quả nhất.