Cảm lạnh sau sinh là hiện tượng dễ gặp, tiềm ẩn những nguy cơ biến chứng gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vậy sau sinh bị cảm lạnh phải làm sao, điều trị như thế nào an toàn cho sức khỏe con người?
Mẹ sau sinh bị cảm lạnh có những triệu chứng gì?
Hiện tượng sau sinh bị cảm lạnh không hiếm gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Khi virus cảm lạnh xâm nhập vào cơ thể từ 1-3 ngày thì khả năng những dấu hiệu bị cảm lạnh cũng bắt đầu xuất hiện. Bao gồm:
- Cảm giác đau rát họng.
- Ho, thường là ho khan
- Sổ mũi, nước mũi trong
- Nghẹt mũi, khó thở
- Nhức đầu, choáng váng.
- Mệt mỏi, mất sức, không muốn hoạt động.
- Cơ thể nóng lạnh thất thường.
- Thường xuyên có cảm giác ớn lạnh, rùng mình.
- Đôi khi bị sốt nhẹ.
Thông thường chị em sau sinh bị cảm lạnh sẽ có những triệu chứng nhẹ và chỉ sau vài ngày là có thể khỏi hẳn. Nhưng nếu bệnh nghiêm trọng hơn, những triệu chứng bệnh dai dẳng thì bệnh nhân cần đưa tới bệnh viện gấp. Một số biểu hiện nặng của tình trạng cảm lạnh như:
- Sốt cao kéo dài trên 2 ngày hoặc sốt tái phát sau vài ngày khỏi sốt.
- Ho nhiều, mệt mỏi, mất ngủ, khó thở, thở khò khè.
- Đau đầu nặng hoặc đau họng, đau tai.
- Rối loạn ý thức.
Cách chữa cảm lạnh cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh bị cảm lạnh phải làm sao là câu hỏi không ít người quan tâm hiện nay. Để loại bỏ tình trạng cảm lạnh này người bệnh cần:
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Yêu cầu dành cho một người mới sinh xong nghỉ ngơi hợp lý là điều dễ hiểu. Khi mà sinh xong chị em thường bị mất một lượng máu khá lớn, cơ thể yếu ớt và dễ bị cảm lạnh thì nghỉ ngơi là điều dễ hiểu.
Chị em nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng, vận động sao cho cơ thể cảm thấy thoải mái nhất. Nhờ sự hỗ trợ của người thân để có được chế độ nghỉ ngơi thích hợp.
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi khi bị cảm lạnh sau khi sinh thì chị em nên ăn cháo trắng, cháo nóng ăn kèm với thịt hoặc hành lá. Vừa là để giảm thiểu triệu chứng bệnh cảm lạnh lại còn có thể tốt cho sữa mẹ.
Nên uống nhiều nước ấm, ăn thêm các loại trái cây giàu vitamin C. Chị em còn có thể uống một cốc nước chanh mật ong mỗi sáng để giảm triệu chứng cảm lạnh.
Nên giữ vệ sinh sạch sẽ
Quan niệm bà đẻ không được tắm để tránh cảm rất cổ hủ, lạc hậu. Tốt nhất bà đẻ không nên tắm nước lạnh mà nên dùng nước ấm để vệ sinh cơ thể sạch sẽ.
Đặc biệt việc vệ sinh cơ thể này cũng nên thực hiện trong phòng kín gió, lau khô cơ thể, rồi mới mặc quần áo. Đặc biệt nên rửa tay thường xuyên để tránh tiếp xúc vi khuẩn với cơ thể của cả mẹ và bé.
Cảm lạnh sau sinh uống thuốc gì?
Để trị cảm lạnh sau sinh thì chị em phụ nữ không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt… Bởi sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng sữa mẹ của trẻ sơ sinh sử dụng.
Nhưng nếu xuất hiện các triệu chứng như sốt cao trên 39 độ C, ho kéo dài quá 3 ngày thì mẹ nên tới bác sĩ để khám ngay. Một số loại thuốc bác sĩ thường kê cho mẹ sau sinh bị cảm lạnh như: Tylenol, Advil hay Acetaminophen.
Tuy nhiên lời khuyên của các bác sĩ chính là mẹ hạn chế dùng thuốc kháng sinh. Thay vào đó mẹ có thể dùng những thảo dược thiên nhiên để tăng cường sức đề kháng, trị các chứng cảm lạnh do virus như: Xuyên tâm liên, Thanh cao hoa vàng và Đinh Hương. Trong đó:
Sử dụng mẹo dân gian để trị cảm lạnh cho phụ nữ sau sinh
Cho dù bị cảm lạnh sau sinh thường, cảm lạnh sau sinh mổ thì chị em cũng có thể áp dụng một số mẹo dân gian để loại bỏ chứng bệnh này như:
- Ăn cháo hành lá và tía tô: Bởi trong hành có chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên có thể giúp ức chế virus gây cảm lạnh, lá tía tô có tác dụng kháng viêm, giảm ho, giữ ấm cơ thể.
- Xông hơi: Là cách kích thích bài tiết mồ hôi, giảm cảm giác ớn lạnh trong người, đồng thời tăng tuần hoàn máu, giảm đau đầu, đau nhức mình mẩy.
- Sử dụng gừng để kích thích lưu thông máu, giảm đau đầu, đau họng, cải thiện tình trạng ho, sổ mũi, đau nhức cơ thể do bệnh cảm lạnh gây ra. Bạn có thể ngâm chân, đánh gió, uống trà gừng, sử dụng gừng vào các món ăn hàng ngày cũng rất tốt.
Hy vọng rằng Sàn Thuốc Sỉ đã chỉ ra cho bạn biết được các cách chăm sóc chị em bị cảm lạnh sau sinh an toàn, hiệu quả nhất. Chị em cũng nắm rõ được khi nào thì nên đi khám bác sĩ, khi nào thì nên dùng thuốc để loại bỏ tình trạng cảm lạnh rồi.
Nếu có bất cứ thắc mắc nào về tình trạng cảm lạnh sau khi sinh nở thì liên hệ ngay với chúng tôi. Nhân viên tư vấn của Sàn Thuốc Sỉ sẽ hướng dẫn cho chị em cách chăm sóc sức khỏe sau sinh để tránh bị cảm lạnh thật hiệu quả và an toàn.